见我提出这个问题，沈星便告诉我，如果是夜店的工作人员，想完全避免是很难的，尤其是那些八字弱，心智又不坚的人。
所以，这些人要做到五多五少，尽量避免遇到类似问题。
五多就是：多晒晒太阳，多呼吸新鲜空气，多运动锻炼，多参加社交活动，多做义工参加慈善活动。
晒太阳可以增加阳气，呼吸新鲜空气可以保持头脑清醒，运动锻炼是让体魄健壮，参加社交活动能够旺人气，做义工参加慈善活动能够积德行善让自己内心平静祥和。
这些都是正能量的事情，多做这些就可以冲减阴性物质对你的负面影响。
五少就是：少熬夜，少饮酒，少积怨，少贪欢，少欲望。
这些就不必多做解释了，一目了然的东西。
总而言之，一个人只要正心正念，保持良好的心态，保持良好的身体状态，不要过度消耗
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